Samael Aun Weor · programa de 21 días

21 Días de Auto-Observación

Un recorrido de 21 días arraigado en la enseñanza de Samael Aun Weor. Cada día te ofrece una idea central, una práctica, una frase para llevar contigo, palabras para decir en voz alta y una pregunta para tu diario. Léelo aquí en el sitio, escucha, marca el día como completo y entra en el siguiente.

Dr. Athena
Una nota de la Dra. Athena

Bienvenida. Este programa pide poco y puede cambiar mucho. Quince minutos al día, veintiún días y la disposición de hacer el trabajo interior. El trabajo es el regalo. Caminaré a tu lado en cada página.

Una enseñanza

Tomada de los propios libros de Samael, un pasaje de varios párrafos arraigado en la obra misma.

Una práctica breve

Un acto interior concreto para el día. Corto. Específico. Realizable.

Una frase para vivir

Una línea de Samael para llevar a través del silencio del día.

Palabras para decir en voz alta

Una cadena de afirmaciones en tu propia voz. La voz transforma el cuerpo.

Una pregunta para el diario

Una pregunta para escribir. Papel, no teléfono. La escritura es el trabajo.

Música sagrada

Una pieza compañera de Gnostic Bliss para acompañarte al cerrar el día.

Semana 1

Fundamento

Aprender a verte a ti mismo

  1. Día 01 Estás Dormido, y No lo Sabes
  2. Día 02 El Observador Detrás de los Ojos
  3. Día 03 Los Tres Cerebros
  4. Día 04 Auto-Recuerdo
  5. Día 05 Atención: La Moneda del Despertar
  6. Día 06 Vivir Mecánicamente
  7. Día 07 La Cosecha Silenciosa de la Primera Semana
Semana 2

Los Agregados

Conocer los muchos "yo" que viven en ti

  1. Día 08 Ira: El Yo Que Quema
  2. Día 09 Orgullo: El Yo Que Se Infla
  3. Día 10 Miedo: El Yo Que Se Contrae
  4. Día 11 Envidia: El Yo Que Compara
  5. Día 12 Vanidad: El Yo Que Actúa
  6. Día 13 Lujuria: El Yo Que Aferra
  7. Día 14 Gula: El Yo Que No Puede Parar
Semana 3

Comprensión

La transformación lenta a través del ver

  1. Día 15 Comprensión: Ver sin Nombrar
  2. Día 16 El Juez Interior
  3. Día 17 El Espacio Entre Estímulo y Respuesta
  4. Día 18 Muerte de un Yo
  5. Día 19 Perdonando al Durmiente Que Fuiste
  6. Día 20 Gratitud por el Observador
  7. Día 21 El Camino Hacia Adelante
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El Cuaderno Completo

Los 21 días en un solo PDF imprimible. Portada, introducciones semanales, enseñanzas completas, afirmaciones, anclas de mañana y noche, y preguntas para el diario con espacio rayado para escribir. Imprímelo, llévalo a tu retiro, dáselo a un amigo.