Envidia: El Yo Que Compara
La envidia es uno de los más dolorosos de los yos, y uno de los más silenciosamente comunes.
Mi vida es mía. No hay medida sino su propio lento crecimiento.
Hoy, cuando surja la comparación, regresa inmediatamente a tu propia vida. El cuerpo frente a ti. El trabajo frente a ti.
- Semana 1 Fundamento
- Semana 2 Los Agregados
- Semana 3 Comprensión
La envidia es uno de los más dolorosos de los yos, y uno de los más silenciosamente comunes. No quema como la ira ni se contrae como el miedo. Tuerce. Miras la vida de otra persona, su trabajo, su rostro, su buena fortuna, y algo en ti se agria. No pediste el agriarse. Simplemente llegó. El observador, si está presente, puede ver la envidia en su primer momento, antes de que se construya. La mayoría de los días el observador no está presente, y la envidia envenena silenciosamente una hora, un día, a veces una temporada entera de la vida.
Samael enseñó que la envidia es el yo de la comparación tomando el trono. Dice: la vida de ellos es la medida, y la tuya se queda corta. No lo dice en esas palabras. Lo dice en sentimientos. Una pesadez cuando un amigo anuncia buenas noticias. Una pequeña agudeza cuando un colega es ascendido. Un suspiro silencioso en redes sociales que nadie más oye. La voz de la envidia rara vez es fuerte. Eso es lo que la hace tan persistente.
El problema con la envidia es que pretende ser una evaluación honesta. Dice: simplemente estás notando que estás atrás. Simplemente estás siendo realista. El observador conoce la diferencia. La evaluación mira tu propia vida desde dentro de tu propia vida. La envidia mira tu vida a través de la lente de la de otra persona, y siempre hay un ganador y un perdedor en esa lente, y siempre eres el perdedor. La lente misma es la mentira.
La práctica hoy es atrapar el momento de la comparación. Vendrá varias veces. Un amigo publicará algo. Un extraño será elogiado. Un colega recibirá lo que tú querías. En cada uno de esos momentos, el yo de la envidia surgirá, y tienes la oportunidad de observarlo. ¿Dónde vive en el cuerpo? ¿Qué oración susurra? ¿Qué dice de ti, al decir algo de ellos?
Luego, gentilmente, regresa a tu propia vida. No a la vista distorsionada de tu vida por tu envidia. Tu vida real. La respiración que estás respirando. El trabajo frente a ti. Las relaciones que son tuyas. El observador no necesita comparar. El observador sabe que tu vida es tu vida, y la lenta construcción de ella es tu único trabajo real. La envidia pasa. El observador permanece. La vida continúa.
Siéntate erguido. Tres respiraciones lentas. Ojos suaves.
Cuando atrapes envidia hoy, nómbrala silenciosamente. No la justifiques. No la extiendas. Devuelve tu atención a tu propia vida tal como es en realidad.
La envidia mira el jardín de otro y olvida que las semillas en su propio bolsillo aún no han sido plantadas.
Samael Aun Weor
Habla cada línea lentamente, con una respiración entre cada una. Donde las líneas se separan en un nuevo grupo, pausa más tiempo. Deja que las palabras aterricen en el cuerpo, no en la cabeza.
Siéntate quieto. Tres respiraciones lentas.
La envidia no soy yo.
Es un pequeño yo que compara.
Mira la vida de otra persona y me dice que la mía es menos.
No lo dice fuerte. Lo dice en el pequeño agriarse de un momento.
Las buenas noticias de un amigo, y algo se aprieta en mí.
El éxito de un extraño, y algo tira hacia abajo.
El elogio de un colega, y una pequeña voz dice: ese debería ser yo.
La voz no soy yo. Es el yo de la comparación tomando el trono.
Hoy la atrapo.
Siento dónde vive la envidia en el cuerpo. La pesadez silenciosa en el pecho.
Oigo la oración que susurra. Ellos tienen más. Tú tienes menos.
Y luego regreso.
A mi propia vida. La real. No la distorsionada que la envidia me mostró.
La respiración que estoy respirando.
El trabajo frente a mí.
Las pequeñas cosas buenas que son mías.
Mi vida es mía. La vida de ellos es de ellos.
La lenta construcción de mi propia vida es mi único trabajo real.
La envidia pasa.
Yo permanezco.
El jardín frente a mí, el único jardín que jamás cuidaré, todavía está aquí.
Revisa: ¿qué comparé hoy? ¿Qué me costó la comparación? ¿Qué recuperó el regresar a mi propia vida?
¿Con quién me comparé hoy? ¿Qué dijo la comparación que me faltaba? ¿Cómo se ve mi propia vida realmente cuando la miro directamente, sin la lente?
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Has hecho el trabajo de un día. El trabajo mismo es el regalo.
Con amor,
Dra. Athena
¿Y si me salto un día?
Pasará. A casi todos les pasa. El programa no es un castigo y un día saltado no es un fracaso. Continúa donde lo dejaste, o repite el día que te saltaste si te llama. El orden importa menos que el regreso.
¿Y si no sentí nada durante la práctica?
Es normal, sobre todo al inicio. El sentir es un músculo, y el músculo es nuevo. Acorta la práctica. Ablanda la imagen. Toma prestado un sentimiento recordado si necesitas. El sentir se construye. No siempre llega el día que lo programaste.
¿Y si la duda fue fuerte hoy?
No tienes que discutir con la duda. Solo tienes que realizar un pequeño acto físico como quien ya ha recibido. Paga algo con calma. Siéntate erguido. Toma una respiración profunda. El cuerpo enseña a la mente. La duda pierde su agarre sin necesidad de ser derrotada.
¿Y si la envidia es sobre algo que realmente quiero?
Entonces la envidia te ha mostrado un deseo real. Agradécele por la información, obsérvala pasar y pregúntale al observador: ¿cómo se vería construir esto en tu propia vida, desde donde estás, comenzando ahora? La envidia fue un pobre mensajero. El deseo es real. No son lo mismo.