Vivir Mecánicamente
La observación más repetida de Samael sobre la vida ordinaria era que casi toda ella es mecánica.
¿Qué es automático en mí ahora mismo?
Antes de empezar a moverte, elige una rutina que observarás hoy como si fuera nueva.
- Semana 1 Fundamento
- Semana 2 Los Agregados
- Semana 3 Comprensión
La observación más repetida de Samael sobre la vida ordinaria era que casi toda ella es mecánica. El cuerpo camina las mismas rutas. La boca dice las mismas frases. La mente tiene los mismos pensamientos a las mismas horas. Las emociones ciclan a través de reacciones familiares en orden familiar. Una vida humana, vista desde afuera, parece una máquina ejecutando su programa, con momentos ocasionales de libre elección esparcidos entre largos tramos de respuesta automática.
Esto es difícil de aceptar porque no es lo que creemos de nosotros mismos. Creemos que estamos eligiendo. Creemos que cada pensamiento es fresco. Creemos que cada reacción es considerada. Samael fue implacable: la mayor parte de lo que se siente como elección es la máquina seleccionando de su menú preprogramado. La ilusión de libertad oculta la realidad del mecanismo.
El mecanismo no es malo. Es necesario. No podrías funcionar si cada movimiento requiriera elección consciente. No te levantarías de la cama. El cuerpo se supone que sea parcialmente automático. El problema no es el automatismo. El problema es que la conciencia se ha dormido dentro de él. La máquina está funcionando. No hay nadie en casa.
Para despertar, primero debes notar lo mecánico. No todo. No puedes detener la máquina, y no deberías intentarlo. Pero puedes empezar a verla. Puedes notar que tomaste la misma ruta al trabajo. Puedes notar que dijiste la misma frase al cajero. Puedes notar que el mismo argumento se ha reproducido en tu cabeza tres veces esta semana. El ver es lo que introduce la conciencia de regreso a la máquina.
Samael enseñó que mientras el observador se vuelve más presente, más del día se vuelve voluntario, y menos permanece automático. No de manera forzada. De manera lenta y orgánica. El mecanismo hace lo que siempre ha hecho. Pero ahora hay alguien observándolo. Y lo que se observa comienza, eventualmente, a cambiar.
La práctica de hoy es notar lo mecánico. Elige una pequeña rutina y obsérvala como si nunca la hubieras visto antes. La caminata a tu auto. El primer sorbo de café. El abrir la laptop. Solo observa a la máquina realizar su programa. No la detengas. No la cambies. Solo míra como es.
Siéntate erguido. Tres respiraciones lentas. Ojos suaves.
Hoy, observa una rutina diaria como si fuera por primera vez. Nota cada paso automático.
El hombre ordinario es una máquina. Todo en él sucede.
Samael Aun Weor
Habla cada línea lentamente, con una respiración entre cada una. Donde las líneas se separan en un nuevo grupo, pausa más tiempo. Deja que las palabras aterricen en el cuerpo, no en la cabeza.
Siéntate quieto. Tres respiraciones lentas.
La mayor parte de mi vida es automática.
La caminata a la cocina. El abrir de la puerta.
Las mismas palabras a las mismas personas.
Los mismos pensamientos a las mismas horas.
No los elegí. Funcionan por sí mismos.
He sido un pasajero en mi propio día por años.
Esto no es malo. Es necesario.
Si cada paso requiriera elección, no podría moverme.
El cuerpo está destinado a manejar la rutina.
Pero la conciencia estaba destinada a estar en casa mientras el cuerpo funcionaba.
Y la conciencia ha estado ausente.
Hoy noto.
No para detener la máquina. La máquina debe funcionar.
Pero para introducir un testigo en el funcionar.
Me observo caminando a mi auto.
Me observo abriendo la laptop.
Me observo alcanzando la taza, bebiendo, dejándola.
Observo a la máquina hacer lo que siempre ha hecho.
Y en el observar, algo silencioso regresa a mí.
El ver es el trabajo.
Lo que se ve comienza, lentamente, a cambiar.
No por mi fuerza. Por la simple presencia de la conciencia.
Soy el observador regresando a la máquina que he dejado funcionando por años.
Pregunta: ¿qué vi en la rutina que nunca había visto antes? ¿Qué dice eso de mí?
¿Qué hice mecánicamente hoy que nunca había notado antes? ¿Qué hábitos vi por primera vez? ¿Qué me sorprendió?
Descargar la página del diario de hoy (PDF)Se guarda mientras escribes. Vive solo en este navegador.
Tu progreso vive en este navegador. No se envía nada a ningún sitio.
Has hecho el trabajo de un día. El trabajo mismo es el regalo.
Con amor,
Dra. Athena
¿Y si me salto un día?
Pasará. A casi todos les pasa. El programa no es un castigo y un día saltado no es un fracaso. Continúa donde lo dejaste, o repite el día que te saltaste si te llama. El orden importa menos que el regreso.
¿Y si no sentí nada durante la práctica?
Es normal, sobre todo al inicio. El sentir es un músculo, y el músculo es nuevo. Acorta la práctica. Ablanda la imagen. Toma prestado un sentimiento recordado si necesitas. El sentir se construye. No siempre llega el día que lo programaste.
¿Y si la duda fue fuerte hoy?
No tienes que discutir con la duda. Solo tienes que realizar un pequeño acto físico como quien ya ha recibido. Paga algo con calma. Siéntate erguido. Toma una respiración profunda. El cuerpo enseña a la mente. La duda pierde su agarre sin necesidad de ser derrotada.
¿Y si ver todo el automatismo me hace sentir desesperanzado?
La desesperanza también es parte de la máquina. Es una reacción que la personalidad tiene, vestida como verdad. El observador no es desesperanzado. El observador simplemente está viendo. Regresa al observador y la pesadez se levanta. El mecanismo no es quien eres. Es lo que has estado observando.