Meditación Reflexiva
1- Algunos minutos de derviches.
Samael Aun Weor
2- Algunos minutos de concentración en la respiración, observando la entrada y la salida del aire.
3- Algunos minutos de concentración en el corazón, escuchando ruidos del mundo exterior.
4- Conjuración del Belilín y Círculo Mágico.
5- Súplica de Asistencia al Padre Interior y a la Madre Divina.
6- Relajación del cuerpo físico.
7- Reconstruir una escena o un evento determinado (Mantram RAOM-GAOM).
8- Reflexionar cuidadosamente en cada detalle.
9- Suplicar a la Madre Divina la eliminación de cada detalle que comprendamos.
10- Al terminar, agradecer a la Madre Divina por su asistencia.
Observaciones
Al reconstruir una escena no debemos identificarnos con ella.
En ningún caso debemos aceptar la justificación ni evadirnos.
Nos vamos a juzgar a nosotros mismos, no a los demás.
Resulta importante ponernos en el punto de vista ajeno.
Al reconstruir una escena no debemos identificarnos con ella.